Для душевного и физического здоровья очень важно соблюдать режим сна. Шесть-восемь часов сна в день — это норма, в то время как регулярный недосып или…
Один из величайших парадоксов нашей эпохи заключается в том, что современное поколение стремится быть стройным, но людей с лишним весом становится всё больше. Начиная с…
К такому парадоксальному выводу можно прийти, если немного расширить своё сознание. Обычно говорят, было бы здоровье, а всё остальное купим. Но восточная философия учит нас,…
В последнее время среди методов похудения популярность набирает интервальное голодание. Интервальное голодание, если применять его регулярно, помогает избавиться от висцерального (внутреннего) жира, на что не…
Вот встали вы с утра, почистили зубы, вымыли лицо, побрились, ежели вы мужчина, и чистенький аккуратненький пошли на работу. Пришли, и вдруг всплывает вчерашняя обида…
В древнем Китае жил знаменитый лекарь Бянь Цюэ. Его братья также занимались медициной. Однажды Бянь Цюэ беседовал с правителем Вэйвэнем. Когда правитель спросил о медицинских…
Все, кто знаком с Фалуньгун, знают, что он позволяет избавиться от серьёзных заболеваний. Без приёма лекарств, без дорогостоящих процедур люди справляются с недугами и обретают…
Попробуйте подсчитать, сколько вы тратите на здоровье – на таблетки, микстуры, на массаж, на спортинвентарь, на бассейн. Даже утренняя пробежка требует кроссовок, спортивного костюма и…
Сегодня многие считают, что живут в матрице – в виртуальной реальности. Но в матрице живут всё же настоящие люди. Существует другая гипотеза: люди – это…
«Да он настоящий эмоциональный вампир», – жалуется вам друг на коллегу. Вы понимающе киваете, но про себя думаете: «Как-то это ненаучно». На самом же деле,…