Владеете ли вы мыслями или мысли владеют вами?

Сегодня опять проснулся в плохом настроении.  Опять руки опускаются, и дела из них валятся. Что такое это настроение? Почему оно владеет мною?

Если присмотреться повнимательнее, то можно увидеть, что мы привыкли подчиняться своим мыслям. А как же? Они же мои! Это же я их думаю, значит, я и должен делать то, что думаю. Вот в этом и кроется ошибка.

Давайте обратимся к источнику мудрости  великому русскому языку. Мы говорим: «Мне в голову пришла мысль». Подумайте, что значит, пришла. Раз пришла, то раньше её там не было. То есть пришла откуда-то извне. Раз пришла, значит, она изначально не моя. Не я её выдумал. Её создал кто-то другой, а я только получил уже готовую. Но почему-то я считаю её своей и считаю себя обязанным поступать в соответствии с нею. При этом я даже не знаю, кто мне её послал.

Вы, конечно, в праве не верить великому русскому языку. Тогда поверьте своему опыту. Просто попробуйте посмотреть на свое плохое настроение со стороны. Вот Вы, а вот оно. И оно диктует Вам, как надо поступать. Да какое право оно имеет распоряжаться Вами?

Если Вам удалось не рассматривать своё настроение как нечто своё, считайте, что Вы его уже победили. Вы уже смогли ему не подчиниться. Вы сделали шаг на пути совершенствования себя. Вы уже владеете собой, а не оно владеет Вами. Просто щелкните пальцем ему по носу, и оно убежит. Вы спокойны.

Мощным инструментом достижения спокойствия является медитация, которую еще называют состоянием созерцания. Я смотрю на все со стороны и не участвую в этом. Даже на себя и на свои мысли смотрю со стороны. Тогда ни одна мысль не сможет мною управлять. Я становлюсь свободным. Некоторые люди могут даже взлететь, настолько они свободны.

Ну, летать нам не положено, а вот исправить себе настроение сможет каждый.